Det fina med julledighet är väl just den där lilla detaljen att få en paus från vardagen. Den är ju helt fantastiskt härlig. Men innan den nalkades så blev det faktiskt lite bakning för mig, det blev kaos och lite halvt oplanerat haha men det är fantastiskt mysigt. Speciellt när man fick kika på Musikhjälpen samtidigt och såklart skänkte en slant. 

 

Det är alltid lika roligt tycker jag att se hur min topplista från Spotify ser ut varje år.

 

• Havet är Djupt - Per Myrberg
• Dolce Vita - Remake Edit - Ms Project, Ryan Paris
• Bills - Lunchmoney Lewis
• Vandraren - Cleo Nääk, Ayla
• He Is - Ghost

Är det bara jag som inte har någon julkänsla?

Den är liksom bortblåst. Är det svårare att få julkänsla när man inte är barn längre? Eller när man inte har barn runt sig? Hade jag haft mer julkänsla om jag hade TOKPYNTAT läggan? Eller är det bara det att jag liksom inte har landat? Jag kanske mediterar för lite?

 

Mja jag tror svaret ligger i det sistnämnda. Julen har liksom inte fått tagit plats i sinnet ännu. Men när jag åker hem så brukar den minsann få sprida ut sig i kroppen ordentligt. Längtar över att få dofta på en riktig jultall. Det finns inget som luktar jul så mycket som kåda från en tall.

 

Hur som haver så har det ändå blivit några julaktiviteter.

Besökt julmarknaden på Norra berget med Shielo tex.

Tiden innan allt drar igång är väl ändå bäst?

Jag älskar julen och allt ikring den, men det är något speciellt med tiden innan. Den är liksom mysig och förlåtande, som en stor trygg kram att gosa in sig i. Julkramen!

Sen kommer julafton och är som en enda stor partyskiva på repeat, hej å hå! Eller en karusell? Julkarusellens återkomst!

Sen kommer mellandagarna... dom är lite mer grå? Men ändå full med glädje eftersom man troligen är ledig och kan hitta på saker. Jag skulle säga att mellandagarna är lite som något gult.. typ en gullig och mjuk liten kyckling som vaggar omkring, eventuellt så nafsar den lite också? Som om den väntar på något eller inte riktigt vet vad som komma skall med det nya året. Mellandagskycklingen!

Därefter kommer den. Nyårsafton. Som en stort silvrigt svärd höjs den mot skyn "C'mon de nya året, give me what ya got!".

Åååå sen äre slut. Januari. Fattigdomens klämtande klocka ringer in det nya året. En klämtande klocka. En stor en. Som är lite extra tung att slå från sida till sida. Januari är lite tugnt men ändå en påminnelse om att det nu är ett nytt år att ta vara på som bådar mot något gott.

 

 

Så där har vi dom!

Julkramen, Julkarusellen, Mellandagskycklingen, Nyårssvärdet och Fattigdomens klämtande klocka.

 

Woop woop!

En fin sak med att vara säljare är att få åka ut till olika företag, träffa en hel del olika människor med unika historier. Den här dagen hade jag bokat in lite olika besök i Härnösand (som jag av någon anledning säger "Hörnösand" till? Någon fler som säger så?).

 

Jag styrde bilen mot Dala, där ute finns Hernö Gin och Lockeby bryggeri. Lockeby besökte jag några veckor innan faktiskt, riktigt intressant att få se och höra hur man brygger och känslan för hur man bygger upp ett bryggeri. Bröderna Bommen tog jag också och besökte för någon vecka sedan, dom håller till ute i Njurunda och har också riktigt spännande produkter.

 

Men idag var det dags att besöka Hernö Gin som har vunnit otroligt många ärofyllda priser för sin gin. Jag parkerade bilen i ett fruset Dala och klev utanför bildörren och hörde... absolut ingenting.

 

Morgonen den 14 november tog jag mig till sjukhuset för en rejäl koll av hela mina hud. Hudspecialisten var inbokad och det kändes riktigt bra att få en rejäl check av en person som faktiskt är expert.

 

Jag har tidigare skrivit om mitt födelsemärkes historia här: DEL 1, DEL 2, DEL 3.

 

Men den här morgonen skulle vi alltså kika igenom huden för att se om det fanns fler födelsemärken som såg knepiga ut eller om allt var lugnt.

Jag tog mig igenom sjukhusetskorridorer och shit pommes vad dåligt skyltat det vaaaaarrr. Men efter att ha åkt fel hiss så hittade jag tillslut rätt.

En annan grej jag skulle vilja göra om på sjukhus är det här konceptet "väntrum". Det är så mycket energier som flyger runt i väntrum att jag blir helt statisk av att bara befinna mig i dom. Jag vill göra om dom! Varför inte ha soffor t.ex.? Eller kanske lite mysig belysning? Tavlor (NEJ INTE FÖRESTÄLLANDES SJUHUSET 1995). Mattor? Jag kan förstå att det är en hygienfråga och att det blir ohyggligt svårare att städa... men det är något speciellt med väntrum alltså. Kan man bli väntrums-inredare? Man kanske skulle starta företag...

 

Men men, det var ett sidospår.

Jag blev uppropad och fick träffa en kvinnlig läkare och en kvinnlig lärling/praktikant.

Jag fick förklarat för mig vad som skulle hända (så viktigt pepz, kräv en förklaring om ni inte får det).  Därefter fick jag ta av mig mina kläder och en genomgång av huden började, vilket var väldigt intressant. Hon berättade om olika ärr vad dom var osv och sånt gillar jag verkligen, när man får lära sig något nytt om sig själv. Vissa födelsemärken tittade hon extra länge på, med lupp. Vid dessa tillfällen var det extra spänt och en liten lättnad när hon fortsätte att titta på nästa.

 

Resultatet?

Det är lugnt!

Vilket var så skönt att få höra!

Hudspecialisten berättade att det inte var någon fara med något och men att jag gärna (som alla ska) hålla lite koll ibland, absolut ingen mani.. men kika igenom kroppen några gånger per år.

 

Därefter fick jag ett papper med patientinformation som jag tänkte dela med mig av här nedan.

 

Solens ultravioletta strålar är främsta orsaken till hudtumörer och påskyndar hudens åldrande. En ljus hudtyp som lätt blir rödbränd har en ökad risk men även ärftliga anlag kan ha betydelse. Både antal gånger man blivit rödbränd och den totala mängden sol bestrålning påverkar risken. 

 

Personligen solar jag så ytterst sällan, men jag har absolut blivit bränd av solen några gånger. Rådet från läkaren var att fortsätta vara försiktig med solensstrålar och absolut inte sola solarium.

 

UV-ljus går till viss del igenom moln, vatten och kläder. Var extra försiktig mellan 11-15 sommartid, på solsemester, nära vatten, sand, snö som reflekterar strålarna samt på höga höjder. Undvik att sola solarium.
Bästa skyddet ger kläder, solhatt och att hålla sig i skuggan. Komplettera med solskyddskräm med UVB-skydd, minst faktor 50 och UVA-skydd.

 

Jag fick tipset att köpa "Evy sunscreen mousse" som tydligen inte kladdade så mycket och hade en lång effekt.

 

Födelsemärken uppstår oftast i barndomen men uppstår även hos vuxna. Melanom (cancer) kan uppstå i ett befintlligt födelsemärke men även på tidigare helt fläckfri hud.

Födelsemärkena utvecklas och mognar gradvis med åren. Denna normala långsamma förändring är viktig att känna till och kunna skilja från snabb och onormal förändring.

 

Till en början är ett födelsemärke platt, ofta mörkbrunt, kan växa till cirka 5 mm, ibland betydeligt större. Med åren blir det allt mer upphöjt och färgen blir ljusare brun.

 

Inspektera hela hudytan några gånger per år, både gamla och eventuellt nytillkomna hudförändringar. 

 

Kontakta vårdcentralen för kontroll om något födelsemärke har förändrat sig snabbt avseende färg, form eller storlek enligt följande: 

• Färg - Skiftning i svart (även rosa, vitt, blått)
• Form - Oregelbundhet, asymmetri, utflytande
• Storlek - Åt sidorna eller på höjden.
• Kliar, blöder, irriterar

Förr förra helgen tog jag mitt pick och pack och hälsade på min bror i Sthlm.

Storstan utan gränser säger somliga, andra säger stressig myrstack. Helt frivilligt att välja vilken av dom man vill ^^

 

Hur som haver hade jag en tokmysig helg med fika, sightseeing, brorsbarnsbus och apgod mat. Det händer ju inte att man ses så ofta numera när vi bor på helt olika orter. Det är synd, men samtidigt får man verkligen tokumgås när man ses.